Os essenciais dos corredores para o treino e a recuperação.

Correr. Comer. Dormir. Repetir.Não se esqueça de adicionar “recuperar”! Cuide dos músculos cansados com os essenciais para a recuperação da corrida da NOW. É apaixonado pela corrida? Amarra os sapatos todos os dias, percorre o pavimento, registando milhas e treina para as corridas? Está no dia 76 de uma corrida, eufórica com o pensamento de…

Mais sobre o Potássio

O que é o potássio? O Potássio é um importante mineral electrólito, ou um mineral que ajuda a conduzir os impulsos nervosos no corpo. A sua principal função é regular o equilíbrio da água e minerais em todo o corpo. É necessário para a normal função muscular e nervosa e ajuda a regular a pressão…

5 Alimentos isentos de alergéneos que tornam a vida mais fácil

Adquiriu alergias alimentares? 5 Alimentos isentos de alergéneos que tornam a vida mais fácil Tenha uma barriga feliz. As alergias alimentares não são agradáveis, então evite os maiores “criminosos” com estes alimentos que tornarão a sua vida mais fácil – e muito mais agradável! NOW Foods tem a melhor seleção de alimentos isentos de alergéneos….

A Clorela melhora a saúde imunitária, mesmo na ausência de doença

A Clorela melhora a saúde imunitária, mesmo na ausência de doença. Artigo escrito: Arnold, G.(14 Maio 2013). A Clorela é uma alga verde unicelular, popular em dietas asiáticas do Japão, Taiwan e Coreia. Ganhou popularidade nos Estados Unidos através de uma pesquisa que mostrou um grande número de benefícios para a saúde. Foi demonstrado que…

A Astaxantina ajuda à saúde das células e do sistema imunitário nas mulheres

A Astaxantina ajuda à saúde das células e do sistema imunitário nas mulheres. Artigo escrito: Arnold, G.(9 dezembro 2010). A Astaxantina é um dos antioxidantes mais comuns encontrados no pigmento vermelho de cascas de crustáceos (caranguejos, camarões) e do salmão (1). Agora, um novo estudo (2) descobriu que a astaxantina pode beneficiar a saúde das…