Digestão Feliz, Pessoas Felizes!

O nosso sistema digestivo trabalha arduamente todos os dias para decompor os alimentos que ingerimos em nutrientes e resíduos. Esta tarefa importante é muito mais fácil com o apoio de uma alimentação saudável, nutritiva e com exercício regular, algo que todos nós fazemos, certo…? Bem, talvez não. Mesmo que o exercício seja regular e faça…

Superalimentos Verdes – SuperGreens

Quando falamos sobre alimentação, os alimentos de cor verde são indiscutivelmente o auge da nutrição natural. Também conhecidos como Superalimentos Verdes, são  alimentos básicos da dieta humana há milhares de anos e são uma das melhores fontes nutricionais. Mesmo com todos os nossos avanços na ciência e na tecnologia, não existe nada que concorra com…